【免費下載鏈接】streakMinimal, private, ad-free habit tracker built with Flutter — track habits, build streaks, all offline.項目地址https://gitcode.com/gh_mirrors/streak2/streak點擊查看免費下載Streak 是一款免費、開源、完全離線的 Flutter 習慣追蹤應用它的核心設計在于提供三種習慣類型普通正向習慣、戒除習慣和可量化習慣。選對類型打卡邏輯、連勝streak計算和統(tǒng)計方式都會隨之改變。本文帶你一次搞懂這三種習慣類型分別是什么、怎么用、該選哪個。三種習慣類型怎么選一張表看懂在 Streak 中新建習慣時第一步就是從三個選項里挑選類型對應源碼中的HabitKind枚舉positive、negative、quantitative見 habit.dart。中文界面下分別顯示為普通、戒除、可量化類型中文名適用場景打卡邏輯普通Positive普通每天要做的事背單詞、運動、冥想點一下 完成連勝 1戒除Avoid戒除要忍住不做的事戒煙、戒糖、戒酒不打卡 達標點了才記錄破戒可量化Amount可量化需要記錄數(shù)量的事喝水 8 杯、讀書 50 頁累計數(shù)值 ≥ 每日目標 完成?? 注意習慣一旦開始積累數(shù)據(jù)類型就會被鎖定kind_locked_hint避免歷史統(tǒng)計口徑混亂。建議建好第一個習慣時就想清楚類型。類型一普通習慣Positive——最簡單的一鍵打卡這是默認類型也是最符合直覺的到了就點一下一天算完成。日常玩法一鍵打卡從主頁、桌面小組件甚至通知欄按鈕都能直接記錄無需打開完整界面清單模式Checklists可以把一個大習慣拆成若干子步驟substeps全部勾選才算完成——比如晨間例程 拉伸 冥想 復盤專注聯(lián)動普通習慣可以綁定 Focus 專注計時器完成一次專注會話自動算作當日完成靈活排期支持每日、每周 N 次、每月 N 次、指定星期、每 N 天一次等模式非排期日自動不計入連勝。今日任務欄示意 ┌─────────────────────────────┐ │ ? 睡前閱讀 38 連勝 │ │ 晨間例程 (3/4 步驟) │ │ ? 專注學習 25 分鐘 │ └─────────────────────────────┘普通習慣還有一個隱藏福利習慣強度Strength評分。Streak 會用最近 90 天的完成記錄做指數(shù)衰減加權半衰期 12 天算出 0–100 的一致性分數(shù)比單純的連勝天數(shù)更能反映你真實的表現(xiàn)相關邏輯見 habit.dart。類型二戒除習慣Avoid——反向打卡破戒才要點戒除類型是整個 Streak 最有特色的設計目標不是做了多少而是忍住了多少。反直覺的打卡邏輯官方提示寫得很直白見 habit_form_kind.dart默認每日達標連勝天數(shù)自動累積。點擊打卡視為破戒當日會標紅支持撤銷操作。也就是說什么都不做就是成功——連勝clean days自己漲某天沒忍住點一下打卡按鈕記錄一次破戒relapse該日在日歷上標紅連勝中斷手滑誤點可以撤銷破戒記錄支持刪除破戒當天的日期單元格在 habit.dart 中定義為存在記錄即破戒與正向習慣完全相反。三件套破戒次數(shù)、省錢統(tǒng)計、堅持目標戒除習慣自帶三個實用模塊統(tǒng)計卡片見 avoid_stats.dart 與 saved_money.dart破戒次數(shù)Relapses按月統(tǒng)計你沒忍住的頻率直觀看到哪些月份最容易破功每日花費 → 已省金額建習慣時可以填每天花多少錢例如一包煙 15 元Streak 會自動計算堅持天數(shù) × 每日花費 已省金額戒得越久綠色數(shù)字越大是很強的正反饋記錄實際支出開啟后每次破戒可以順帶記錄當天真的花了多少錢月底能看到破戒成本堅持天數(shù)目標Clean Goal預設 7 / 14 / 30 / 60 / 90 天見 habit_form_kind.dart達到后卡片會給出再堅持一輪的提示把大目標拆成小里程碑。類型三可量化習慣Amount——不只有做沒做還有做了多少當習慣的完成標準是數(shù)量而不是是/否時就選可量化類型。五種預設模板覆蓋 90% 場景新建時可以直接點選模板見 quant_preset_grid.dart模板單位典型用法喝水Water毫升 ml每天 2000ml卡片上有水杯進度動畫閱讀Reading頁 pages支持綁定一本書的總頁數(shù)讀完自動記錄進讀完書單時間Time分鐘 min冥想 20 分鐘、學習 90 分鐘步數(shù)Steps步安卓設備上可自動讀取健康數(shù)據(jù)通用Generic自定義單位俯臥撐、單詞數(shù)、克數(shù)……單位自己填三個讓量化更靈活的開關每日目標Daily Goal比如8 杯水累計到 8 才算當天完成卡片進度環(huán)會隨次數(shù)加深顏色著色邏輯見 quant_progress.dart總目標Total Goal給整個習慣設一個大結局例如讀滿 1000 頁、累計 50 次——達成前進度條一直在走很適合階段性挑戰(zhàn)無每日目標 / 任意數(shù)值都算完成不想定死目標關掉每日目標后只要記錄了任意數(shù)量就算完成。這樣連勝依然保得住同時數(shù)值會照常累計進統(tǒng)計。閱讀習慣的特別玩法選閱讀模板并填寫總頁數(shù)后Streak 會把每日累計的頁數(shù)映射到一本書的進度上讀滿即讀畢自動進入讀完記錄可以持續(xù)開新書——相當于一個輕量的讀書進度條見 habit.dart。實戰(zhàn)指南三步選對習慣類型問自己完成標準是是/否還是數(shù)量是/否 → 普通或戒除數(shù)量 → 可量化問自己我是要做它還是戒它要做 → 普通要忍住不做 → 戒除配套設置別漏戒除習慣記得填每日花費和堅持目標省下的錢就是最好的動力可量化習慣建議同時設每日目標 總目標短中長期激勵都有出差/休假所有類型都支持假期模式Vacation暫停期間不計入連勝回來無縫銜接。常見問題Q1為什么我的習慣類型改不了了A一旦習慣產生數(shù)據(jù)類型會被鎖定。這是為了保證連勝、統(tǒng)計的口徑一致。確實要換類型可以歸檔舊習慣后重新創(chuàng)建一個。Q2戒除習慣漏點了破戒怎么辦A點進歷史日期可以補記任意一天的破戒也可以撤銷誤記的記錄。Q3可量化習慣超額完成了怎么算A達到每日目標即當天完成超出部分會累計進總目標與統(tǒng)計圖表不會浪費。Q4這三種類型的統(tǒng)計數(shù)據(jù)在哪里看A進入習慣詳情頁可查看連勝、完成率、活動熱力圖以及各類型專屬卡片戒除類的省錢/破戒統(tǒng)計、量化類的目標進度分享卡片share card也支持一鍵導出成圖片。三種習慣類型覆蓋了養(yǎng)成、戒除、量化三類最真實的生活目標。打開 Streak 新建一個習慣先花 30 秒想清楚類型——這比之后任何調參都重要。延伸閱讀習慣數(shù)據(jù)模型lib/features/habits/data/habit.dart類型選擇與戒除配置界面lib/features/habits/widgets/habit_form_kind.dart戒除統(tǒng)計卡片lib/features/habits/widgets/avoid_stats.dart量化進度計算lib/features/habits/data/quant_progress.dart項目總覽README.md贊分享【免費下載鏈接】streakMinimal, private, ad-free habit tracker built with Flutter — track habits, build streaks, all offline.項目地址https://gitcode.com/gh_mirrors/streak2/streak點擊查看免費下載相關推薦TerarkDB完全指南高性能RocksDB兼容KV存儲引擎詳解TerarkDB完全指南高性能RocksDB兼容KV存儲引擎詳解 TerarkDB是一款高性能的RocksDB兼容KV存儲引擎通過優(yōu)化尾部延遲、吞吐量和壓縮3分鐘上手Streak習慣追蹤AppAndroid、Windows與Linux三端安裝完整指南3分鐘上手Streak習慣追蹤AppAndroid、Windows與Linux三端安裝完整指南 Streak 是一款極簡、私密、完全無廣告的習慣追蹤 AppAppFlowy習慣養(yǎng)成日常習慣跟蹤與提醒AppFlowy習慣養(yǎng)成日常習慣跟蹤與提醒 痛點為什么你需要智能習慣跟蹤系統(tǒng) 你是否曾經遇到過這樣的情況制定了完美的健身計劃卻總是忘記執(zhí)行設置了讀書知識管理內容協(xié)同AI 應用企業(yè)應用創(chuàng)作聲明：本文部分內容由AI輔助生成（AIGC），僅供參考